Ceinture BLEU

Grade : 6ème , 5e et 4eKeup

 

Poomsée

6 ème Keup --> Taegeug YI et SAM Jang  (pomsée imposé)

5 ème Keup --> Taegeug SAM et SA Jang(pomsée imposé).

4 ème Keup --> Taegeug SA et Oh Jang (pomsée imposé) .

 

 Plus un pomsée de votre choix si nécessaire.

 

 

Technique :

           Terminologie (20 questions) basées sur les techniques utilisées aux Poumsés.

Exécution technique (rapidité, précision, équilibre etc…)

 

 Ho Shin Soul (Self défense) :

                 4 défenses avec les membres supérieurs.

                 2 défenses avec les membres inférieurs.

                 2 défenses avec balayages

 

Han Bon Kyeurougui :

2 attaques plexus, contre au choix.

2 attaques visages : contre avec techniques de pieds.

2 attaques visages : contre en coups de pieds sautés.

Kyeurougui (Combat) :

1 combat souple de 2 x 1"30 minute (protection tibia et avant bras)

1 combat  de 2 x 2 minute  (protection complète)

Connaissance :

Réglementation en combat

Terminologie complète des termes usuels.

Savoir compter jusqu'a 10 en Koréen.

Investissement :

Savoir mener un échauffement courant (classique).

Connaitre les points clés pour suivre un débutant dans l'apprentissage des techniques de bases.




Adresse

Au Germinal dans les anciens locaux de GASPAR 

la seyne sur mer

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Renseignements au 06-52-85-11-40

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